Site icon Šilutės F. Bajoraičio viešoji biblioteka

Senjorai dalyvavo sveikatos stiprinimo užsiėmime

Senjorai dalyvavo sveikatos stiprinimo užsiėmime

Balandžio septintosios rytą Grabupių gyventojai rinkosi į fizinio aktyvumo užsiėmimą, skirtą  geresnei senjorų sveikatai užtikrinti. Jį Šilutės F. Bajoraičio viešosios bibliotekos Grabupių filiale vedė Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos ir stiprinimo specialistė Laura Gudienė.

Senjorams parodyta daugybė raumenis stiprinančių pratimų, palengvinančių kasdienį judėjimą namuose ir lauke. Dalyviai mankštos metu spėjo su specialiste pasikonsultuoti ir dėl asmeninių bėdų bei gavo patarimų, kaip taisyklingai reikėtų atlikti pratimus turint vienokį ar kitokį sveikatos sutrikimą.

 

Rebeka Beržinienė,
Šilutės F. Bajoraičio viešosios bibliotekos
Grabupių filialo bibliotekininkė

print
Exit mobile version